פיטנס אקספרס – שיעור פיטנס לנשים המתמקד על שיפור סיבולת לב ריאה, עיצוב וחיזוק הגוף, ירידה במשקל ובהיקפים ושמירה על אורך חיים בריא.
זהו שילוב של שיטות אימון פונקציונאלי, עיצוב הגוף, פילאטיס, כושר ומתיחות.
השיעורים מבוססים על ידע אנטומי ופיזיולוגי מקצועי תוך מתן דגש על עבודה נכונה ומבוקרת.
בניית אתר לעסק