סגנון מחול ספורטיבי אירובי המשלב בתוכו תנועה, ריקוד, אלמנטים אקרובטים, תרגילי גמישות וכוח ברציפות ועצמה גבוהה עם תיאום מדויק למוסיקה.
השיעור מותאם לילדים החל מגיל 5 ומעלה. עוזר לפתח כושר, סיבולת, גמישות, כוח, קואורדינציה, מוסיקליות, שיווי משקל, יציבה נכונה ועוד.
בניית אתר לעסק